Enkel mat, och mera vegetarisk mat är något jag önskar mer av hemmavid, så häromdagen så testa jag något nytt. Köpte Quornbitar som jag stekte med kokt broccoli, paprika, färsk svamp, kryddor. Toppa med en ost jag hade hemma. Getost är väldigt god. kan man lägga till valnötter på slutet av tiden i ugnen. ( 15min)
Detta behöver du för 6 portioner.
Bild: Mytaste.se |
- 1 stort eko broccoli färsk
- 1 paprika röd eko
- 1 pkt Quornbitar 400 gr eller kyckling
- 1 ask färsk eko svamp
- 1 tsk kung markattas örtsalt.
- salt & peppar.
- Riven ost, gärna parmesan.
- 4 ägg
- 3,5 dl mjölk
Stek Quornbitar, paprika, svamp, kryddor & broccoli ( koka först) Lägg i en ugnsform, Vispa lätt äggstanning 4 ägg, 3,5 dl mjölk salt & peppar. Häll över. Toppa med ost. In i ugnen 200 grader i 30 min.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar